Categoria: Stili di vita

Sport e terza età: perché è indispensabile

Partiamo dal presupposto che fare attività fisica sia veramente fondamentale a tutte le età. Praticare movimento o dell’attività fisica in maniera regolare ci aiuta a mantenere in forma sia il fisico che la mente. D’altronde, i romani già duemila anni fa si dimostravano al passo coi tempi moderni: conosciamo tutti il detto “mens sana in […]

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Lotta ai tumori. Parola d’ordine: prevenzione

Lotta ai tumori. Parola d’ordine: prevenzione. I tumori sono definiti “il male del secolo”. Ne sentiamo spesso parlare, assieme al fatto che è importantissimo fare prevenzione. Ma come si fa, veramente, prevenzione?  Ne ho parlato con il Dott. Gianluca Vanni, Ricercatore presso l’Università di Roma Tor Vergata, chirurgo senologo. Spieghiamo a chi ci legge, innanzitutto, […]

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Figli di genitori anziani: prospettive per il futuro e connessioni tra i sistemi socio-psicologici

Una delle domande cruciali riguardo all’età fino alla quale ci si può spingere per avere figli è questa: quali saranno le tendenze future e soprattutto, i figli di genitori anziani saranno a loro volta genitori anziani? Negli ultimi decenni vi è stato un significativo cambiamento nella concezione di cosa sia una famiglia e di come essa possa […]

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I 10 benefit aziendali preferiti dagli italiani

Oltre allo stipendio c’è di più. I benefici aggiuntivi, o i compensi in natura. Il classico grasso che cola. I più diffusi fringe benefit percepiti dalla maggioranza dei lavoratori italiani sono i classici buoni pasto, l’agognata auto aziendale e il sempre verde cellulare. Ma la lista dei benefit si  allunga ben oltre i classici: assicurazioni, prestiti agevolati, borse di […]

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Perchè sottoscrivere una polizza viaggio per viaggi in Europa?

Nei paesi dell’Unione Europea tutti i cittadini hanno diritto all’assistenza sanitaria gratuita, in qualunque stato dell’Unione si trovino (più Islanda, Liechtenstein, Norvegia e Svizzera): è sufficiente mostrare la Tessera Europea di Assicurazione Malattia (TEAM), che non è altro che la vostra tessera sanitaria. Ciò significa ad esempio, che se siete in vacanza in Spagna e […]

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Sposato o single? Il tuo stato civile influenza la tua salute

Lo studio in questione è solo uno degli ultimi che evidenzia come una vita di coppia serena sia di aiuto alla salute, mentre al contrario essere single aumenti la probabilità di ammalarsi e morire. Un recente studio pubblicato sulla rivista Annals of Behavioral Medicine pone l’accento su quanto uno stile di vita irregolare aumenti il […]

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